Szafi Reform Gluténmentes palacsinta lisztkeverék 500g

Szafi Reform gluténmentes, szénhidrát-csökkentett palacsinta lisztkeverék (PALEO) 500 g

 

A lisztkeverék segítségével könnyedén készíthetünk gluténmentes és tejmentes vékony tésztás, a hagyományoshoz hasonló ízvilágú palacsintát.

1 csomag (500 g) palacsinta lisztkeverékből 33 db palacsinta süthető.

Átlagos tápérték		100 g lisztkeverékben		1 db (40 g) kész palacsintában*
energia:		1013 kJ (240 kcal)	347 kJ (83 kcal)
zsír:		1,2 g		4,2 g
- amelyből telített zsírsavak:		1,1 g	2,6 g
szénhidrát:		74 g		11,2 g
- amelyből cukrok:		2,7 g	0,5 g
- amelyből poliolok:		26 g		3,9 g
rost:		13 g	2 g
fehérje:		2,9 g		3,1 g
só:		0,02 g	0,2 g
	*A felhasználási javaslatban megadott receptúra alapján elkészítve.

 A lisztkeverék 100 g  energiatartalmából 104 kJ / 26 kcal energia származik élelmi rostokból.

A lisztkeverék 100 g szénhidrát-tartalmából 26 gramm eritrit. Ennek a poliolnak nulla a kalóriatartalma, és a felszívódó szénhidráttartalma.

1 db kész palacsinta (40 g)  szénhidrát-tartalmából 3,9 gramm eritrit. Ennek a poliolnak nulla a kalóriatartalma, és a felszívódó szénhidráttartalma.

Hozzáadott cukrot nem tartalmaz. Természetes módon előforduló cukrokat tartalmaz.

Összetevők: tápióka keményítő, vanília ízű édesítőszer (eritrit, természetes vanília aroma), kókuszliszt, bambuszrost, útifűmaghéjliszt, savanyúságot szabályozó anyag (citromsav)

A termék szezámmagot, mustármagot, zellert, dióféléket, szulfitokat tartalmazhat!

Felhasználási javaslat:

Palacsinta recept:

Hozzávalók (5 db-hoz):

• 75 g Szafi Reform gluténmentes palacsinta lisztkeverék
• kis csipet só
• 8 g kókuszolaj
• 2 db M-es tojás
• 170 g szoba hőmérsékletű víz

Elkészítés:

Kézi habverővel keverjük ki a vizet, tojást, folyékony kókuszolajat, sót, majd adjuk hozzá a lisztkeveréket és gyors mozdulatokkal keverjük ki. Ezután pihentessük 15 percet, majd kiolajozott felforrósított serpenyőben közepes hőfokon süssük ki a palacsintákat. (Akkor fordítható meg, ha  a széle barnulni kezd.)

Kiszerelés: 500 g