OstroVit - Ashwagandha - Vegán - 30 tabletta

Az Ostrovit Ashwagandha egy nagyszerű kiegészítő a mindennapi életünkben, amely az indiai gyógynövény, az ashwagandha (másnéven indiai ginzeng) kivonatát tartalmazza. Az ashwagandha egy régóta használt adaptogén gyógynövény az ayurvédikus gyógyászatban, amelyet arra használnak, hogy csökkentsék a stresszt, növeljék az energiát és erősítsék az immunrendszert. 

Az Ostrovit Ashwagandha tabletta formában kapható, így könnyen beilleszthető a napi rutinunkba. Könnyen lenyelhető és kicsi a tabletta. Egy tabletta 375 mg ashwagandha kivonatot (Withania somnifera L. Dunal) tartalmaz, amely 1,5% *DER 6:1 **witanolidokkal szabványosított. Ez azt jelenti, hogy az ashwagandha gyökérkivonat 6-szor koncentráltabb, mint az eredeti növényi anyag. A 1,5% DER pedig a kivonat hatóanyagtartalmát jelzi, amely withanolidek nevű anyagokat tartalmaz, amelyeknek számos egészségügyi előnyük van.

* DER rövidítése a "drug extract ratio"-t jelenti, ami a hatóanyag-tartalom arányát jelöli az összetevők között a gyógyszeriparban és az étrend-kiegészítők esetében. A DER az adott növényi anyag száraz súlyára vonatkoztatva mutatja meg az alkalmazott oldószer mennyiségének arányát, amelyet a kivonási folyamat során alkalmaznak. A DER értéke meghatározza a kivonat hatóanyagtartalmát, így segít annak hatékonyságának meghatározásában és a megfelelő adagolás kialakításában.

** A witanolidok olyan természetes vegyületek, amelyek az ashwagandha növény gyökereiben találhatók, és számos egészségügyi előnnyel rendelkeznek

Az EFSA ( Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság) szerint az ashwagandha hozzájárulhat:

• a fizikai és mentális állóképesség javításához,
• az idegrendszer és az immunrendszer normál működésének fenntartásához,
• a normál vérképződéshez és csontozat fenntartásához,
• a vér glükózszintjének szabályozásához,
• illetve jótékonyan hathat a szívre és a szív- és érrendszerre.

Az EFSA állásfoglalásai alapján az ashwagandha rendszeres fogyasztása segíthet az általános egészségi állapot javításában és a betegségek megelőzésében. Azonban fontos megjegyezni, hogy az ashwagandha nem helyettesíti a megfelelő orvosi kezelést, és mindig konzultálni kell orvosával az egészségügyi problémák kezelése előtt.

Gyakori kérdések és válaszok:

• Kinek ajánlott az ashwagandha (withania somnifera) szedése?

Az OstroVit Ashwagandha különösen sportolóknak, fokozott fizikai megterheléssel élőknek és tanulóknak ajánlott. Ajánlott még mindazok számára, akik stresszes életmódot folytatnak, idegesek, feszültek vagy általános egészségmegőrzést szeretnének.

• Mire jó az ashwagandha?

Hozzájárul az optimális relaxációhoz, támogatja a mentális és fizikai jólétet, valamint az érzelmi egyensúlyt és általános jó közérzetet. Jótékony hatással van a szív- és érrendszerre. Támogatja az idegi funkciókat, illetve szorongás csökkentő hatása lehet. Az ashwagandha adaptogén tulajdonságokkal rendelkezik.

• Mennyi ashwagandha tablettát kell szedni naponta?

Az ajánlott adagolás napi 1 tabletta

• Mennyi ideig kell szedni az ashwagandha tablettát, hogy hatást érjünk el?

Az ashwagandha tabletták hatása egyénenként változó lehet, de általában legalább 2-3 hét rendszeres szedés szükséges ahhoz, hogy észrevegyük a hatását.

• Van-e mellékhatása az ashwagandha tablettának?

Az ashwagandha tabletta általában biztonságos, de egyéni érzékenységtől függően, egyeseknél enyhe emésztési problémák, álmosság vagy fejfájás jelentkezhetnek.

• Mikor kell elkerülni az ashwagandha tabletta szedését?

Az ashwagandha tabletta szedése nem javasolt terhes vagy szoptató nőknek.

• Mikor kell orvossal konzultálni az ashwagandha tabletta szedése előtt?

Ha bármilyen egészségügyi problémája van vagy gyógyszereket szed, ajánlott orvosával konzultálni az ashwagandha tabletta szedése előtt.

• Mi a különbség az ashwagandha por és az ashwagandha tabletta között?

Az ashwagandha por és az ashwagandha tabletta ugyanazon növény hatóanyagát tartalmazzák, azonban a felhasználás és az adagolás módja különbözik. Az ashwagandha por könnyen adagolható és hozzáadható különböző ételekhez, italokhoz, míg az ashwagandha tablettát könnyebb szállítani és fogyasztani utazás közben vagy munkahelyen. 

Fogyasztási javaslat: 

Fogyasszon napi 1 tablettát, bő folyadékkal együtt.

Összetevők: Ashwagandha gyökér kivonat (Withania somnifera L. Dunal) standardizált 1,5% DER 6:1 witanolidok; térfogatnövelő anyag - mikrokristályos cellulóz, keményítő; csomósodásgátlók: szilícium-dioxid, zsírsavak magnéziumsói.